tas spunbond, tas souvenir, tas kain, tas tissue, tas kanvas, tas promosi, tas ultah, tas ulang tahun, tas b day, tas butik, tas ramah lingkungan, green bag, bag, bag promotion, goody bag, event bag
NEW PRODUCT : FULL COLOR TOTE BAG.......NO MINIMUM ORDER......... GRAP IT FAST.......... PERSONALIZED DESIGN........untuk harga harap menghubungi kami di 081 80300 5333, 031 5463217, 031 5465333, atau melalui YM. ........ terima kasih... ..

Risiko terlalu lama duduk


19 Oktober 2013

Anda yang setiap hari menghabiskan waktu dengan terlalu lama duduk saat bekerja sebaiknya mulai waspada dari sekarang.

Waspada-Serangan-Jantung-jika-Kebanyakan-Duduk

Sebuah penelitian menemukan bahwa terlalu lama duduk dapat mengakibatkan pembekuan darah yang berujung pada serangan jantung.

Kaki adalah bagian tubuh yang paling rentan mengalami pembekuan darah akibat terlalu lama duduk. Pembekuan darah pada kaki biasa disebut dengan deep vein thrombosis (DVT), yakni munculnya bekuan darah di pembuluh darah bagian dalam kaki atau panggul.

Seperti dilansir Times of India, Dr Anil Bansal, Kardiolog Interventional di Rumah Sakit Columbia Asia mengatakan, duduk dalam posisi yang sama berjam-jam lamanya dapat memicu pembekuan darah di kaki yang bisa berakibat buruk bagi penderitanya.”

Dr Anil menambahkan, saat bekuan darah terjadi, ia akan mencari jalan untuk membebaskan diri. Perjalanan membekaskan diri tersebut akan melewati pembuluh darah yang mengarah ke paru-paru sebelah kanan dan berpotensi menimbulkan emboli paru (sumbatan arteri pada paru).

Kondisi ini dapat menimbulkan komplikasi lain seperti minimnya asupan oksigen dalam pembuluh darah yang menuju jantung, sehingga pada kasus tertentu dapat memicu serangan jantung.

Inilah sebabnya para ahli menyarankan agar Anda memberi tubuh waktu untuk berdiri dan bergerak setiap 15-20 menit dari posisi duduk.

Luangkan waktu untuk melakukan peregangan ringan agar aliran darah kembali lancar



Baca juga
  » 1 September 2015
1.200 Orang Kaya Dunia Hindari Satu Pola Pikir Ini |
Banyak cara miliarder membangun bisnisnya Namun 1 pola pikir ini dipastikan ada dalam pemikiran 1200 orang kaya di dunia

  » 12 Maret 2015
Potret Pegawai Kantoran di Jepang yang Biasa Kerja 13 Jam Sehari
Jakarta -Anda pernah merasa pekerjaan di kantor begitu berat? Mungkin Anda masih perlu bersyukur, karena ada orang yang bekerja 13 jam sehari, 6 hari seminggu, selama 3 bulan berturut-turut. spunbond murah surabaya jakarta medan kalimantan bali denpasar tas kain murah heboh order sekarang

  » 29 Januari 2015
Are global retailers giving up on Singapore?
A number of international retailers are whittling down or completely shuttering their store space in Singapore. Challenges

  » 28 Januari 2015
Evakuasi Pesawat Air Asia QZ8501 Dihentikan, Basarnas: Kami Minta Maaf
EPUBLIKA.CO.ID,PANGKALAN BUN--Badan SAR Nasional (Basarnas) mengumumkan penghentian evakuasi pengangkatan badan pesawat Air

  » 29 November 2014
Media Malaysia sebut Jokowi angkuh
Media online dari surat kabar berpengaruh di Negeri Jiran menurunkan pemberitaan mengenai Presiden Jokowi dengan nada keras. Soal penenggelaman kapal